「冬季うつ（季節性うつ）」をご存知でしょうか？欧米では「ウィンターブルー」と呼ばれる症状で、北国の厳冬期の日照時間が少なくなるときによくみられる症状だそうです。（北欧など日照時間が短い地域での症例が顕著だそう） わたしは北海道移住後に初めて知りました。というのも移住してから、気がつけば毎年決まって1月末から１～２週間不...